Apprentissage pas évident ces temps... apprendre à dire non... aussi à des choses que j'aimerais... 

Apprendre à m'écouter
Ecouter mon besoin, ma fatigue
Les reconnaître
Me reconnaîtreIMG_0559 

Prendre soin de moi

Ne pas culpabiliser
Passer par-dessus la peur de décevoir
si lourde depuis toujours sur ma tête

Si dur parfois d'oser dire cette vérité-là
"non, je ne viens pas"
Besoin de temps pour moi
de faire de la place dans des relations, des engagements
des vies que j'aimais, que j'avais choisies
Besoin de me garder des temps de respiration
pas évident avec les cours, les stages et le travail
Garder du temps pour l'essentiel pour moi
La famille, les amis, le vide, le repos...

Encore écrit un mail pour dire non ce soir...
A la fois ça me fait un pincement au coeur
j'aurais aimé participer, là-aussi
Et à la fois je suis fière

j'ai osé dire non